Γρ. Λαμπράκη 129, Κορυδαλλός, 18120, Αττική 2104968050 info@stromastroma.gr

Στρώματα Stromastroma

Επιλέξτε από τη μεγάλη ποικιλία ανατομικών και ορθοπεδικών στρωμάτων της Stromastroma στον Κορυδαλλό και αποκτήστε έναν καλύτερο ύπνο σε συνδυασμό και με τα παρακάτω 8+1 μυστικά:

  • Να έχουμε ένα καθαρό, μεγάλο κρεβάτι με ένα ποιοτικό στρώμα. Είναι δύσκολο να χαλαρώσουμε, αν το στρώμα μας είναι πολύ μικρό, πολύ σκληρό, πολύ μαλακό ή πολύ παλιό.
  • Να διατηρούμε ένα σταθερό ωράριο ύπνου, ακόμη και τα σαββατοκύριακα. Αν κοιμόμαστε ακατάστατα, το βιολογικό μας ρολόι δεν μπορεί να αναγνωρίσει τις ώρες ανάπαυσης.
  • Να ξαπλώνουμε για ύπνο όταν νυστάζουμε, χωρίς να πιέζουμε τον εαυτό μας να κοιμηθεί.
  • Να αποφεύγουμε τη λήψη υπνωτικών φαρμάκων.
  • Να καθιερώσουμε μια «ρουτίνα ύπνου», όπως ένα χλιαρό ντους, ένα ποτήρι γάλα, ένα βιβλίο ή μουσική της αρεσκείας μας, ώστε ο οργανισμός να παίρνει το μήνυμα ότι είναι ώρα για ύπνο.
  • Να αποφεύγουμε τα μεγάλα γεύματα και τα διεγερτικά ροφήματα, όπως καφεΐνη και αλκοόλ, από τις απογευματινές ώρες και μετά.
  • Να φροντίζουμε το υπνοδωμάτιό μας να είναι σκοτεινό, δροσερό, ήσυχο και να αερίζεται.
  • Να αποφεύγουμε να το φορτώνουμε με έπιπλα και ηλεκτρικές συσκευές.
  • Να ασκούμαστε σωματικά σε καθημερινή βάση, αλλά όχι αργά το βράδυ.
  • Να αποφεύγουμε καβγάδες, έντονες συζητήσεις, ταινίες δράσης ή άλλες καταστάσεις που προκαλούν έντονα ή αρνητικά συναισθήματα.
  • Να μην καπνίζουμε, ειδικά αργά το βράδυ, και προπάντων να αποφεύγουμε να καπνίζουμε στο κρεβάτι, διότι εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την ασφάλειά μας.

Ανατομικά Στρώματα Stromastroma

Η επιχείρηση μας στον Κορυδαλλό διαθέτει μεγάλη ποικιλία ανατομικών στρωμάτων σε οποιοδήποτε τύπο, μέγεθος και σχήμα επιθυμείτε. Δείτε παρακάτω ένα μικρό δείγμα:

Ορθοπεδικά Στρώματα Stromastroma

Επιλέξτε ορθοπεδικά στρώματα σε οποιοδήποτε τύπο, μέγεθος και σχήμα επιθυμείτε από το Stromastroma στον Κορυδαλλό και απολαύστε άνετο και ασφαλή ύπνο.

Παιδικά Στρώματα Stromastroma

Επιλέξτε ορθοπεδικά στρώματα σε οποιοδήποτε τύπο, μέγεθος και σχήμα επιθυμείτε από το Stromastroma στον Κορυδαλλό και απολαύστε άνετο και ασφαλή ύπνο.

%

Ελληνική Εταιρεία

Διαδώστε το ΣΤΡΩΜΑ ΜΕ ΣΤΡΩΜΑ!

Παρέχουμε ΔΩΡΕΑΝ αποστολή σε όλη την Ελλάδα!

Προσφέρουμε ΑΤΟΚΕΣ δόσεις για κάθε σας αγορά!

To stromastroma.gr χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει τη διαδικτυακή εμπειρία σου. Εφόσον συνεχίσεις, συμφωνείς με την χρήση των cookies από εμάς.